そらのカナタです♪おススメ料理と育児日記をつづっています。どうぞヨロシクです☆

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めばちマグロ(赤身)です♪

こんばんは~。笑
今夜はめばちマグロ(赤身)のお刺身です~。
実は私の献立の予定には無かったのですが…訳あって変更になりました。
たまにはこんな日もいいですね~♪

IMG_3120.jpg

【今夜の献立】
めばちマグロ(赤身)の刺身
ほうれん草のゴマ和え
ブロッコリーサラダ
キャベツのみそ汁
ごはん

IMG_3126.jpg

何だか今日の献立は、刺身定食みたいです~♪
今夜の記事は短いですね~。こんな日もあります。ふふ。笑
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コメント
カナさん こんばんは!
お刺身定食いいですね~ 仕事のせいで食生活はかなり偏っていると思うので魚は食べないといけないなぁと思っていますがあまり機会がないです。
2008/11/29(土) 23:35 | URL | 火影 #-[ 編集]
お刺身定食美味しそうです〃笑
ほうれん草やブロッコリー〃〃ヘルシーですね〃
最近Commentご無沙汰で申し訳ないです〃汗汗

…って事でそらカナさんにしがみつく〃笑笑
2008/11/30(日) 19:49 | URL | あじ #JalddpaA[ 編集]
お刺身って!
鮪の刺身ですね。ここはコメント入れなくっちゃ!ちょっと一工夫で、和は、お手伝い。写真を見てこの厚さを二分の一位にして、すり鉢で白ゴマをすり、いや簡単なのは、あら引きタイプの市販のゴマのしゃぶダレを買ってそこに醤油と山葵をといて、鮪と混ぜちゃいます。それを熱々ご飯に切りのりをまぶし、先の鮪を並べて万能ネギなんか散らせば立派な鉄火丼。しかもゴマの風味でトロみたいな食感に!どうです。おためしあれ・・・又遊びに来ます。
2008/11/30(日) 21:50 | URL | 料理の一期一絵 #-[ 編集]
遅くなっちゃいました~。汗。。
火影さん♪こんばんは~。笑
えぇっ!?食生活偏ってます~??
素晴らしい料理に囲まれているのに♪仕事のせいという事は、食時間が不規則になるからでしょうか??
私も仕事柄、食事時間は、普通の家庭とはズレています。ふぅ。
夕食はもっと早い時間に食べたいものです。うん。

あじ兄さま♪いらっしゃい~。本当に来てくれました!!笑
ありがとうです~。お元気ならいいんですよ~。
カナブロでも、ナルブロでも見かけないと心配になっちゃうので。
でも来てくれると嬉しいのです~。笑
私もあじ兄さまに、しがみつく~♪

広さん♪こんばんは。ありがとうございます♪
めっちゃ美味しいそうです~。
広さんは本当に美味しい料理を沢山ご存知ですね!!
市販のゴマのしゃぶダレ・醤油・山葵はすごいアイデアです!!驚
これなら、手軽に作れそうです!!
鉄火丼って作った事なかったので、是非挑戦してみます!!
作ったら記事にアップしま~す♪
楽しみです~。いつもありがとうございます。笑
2008/11/30(日) 22:23 | URL | そらのカナタ #JezSLo8M[ 編集]
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Author:そらのカナタ
H22年2月11日に息子
こうちゃんが産まれました☆
只今、育児に奮闘中です♪
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